秋冬季做艾灸，给身体“雪中送炭”，凉风飕飕的秋季是否还能继续做艾灸，让许多钟爱艾灸的人为之纠结。艾灸专家刘全军先生表示，艾灸实际上一年四季都可以做。艾灸养生培训提醒大家，秋天做艾灸，不仅同样可以温通经脉、调和气血、扶正祛邪，尤其对预防呼吸道疾病、消化系统疾病等还有很好的效果。秋冬季节做艾灸，从出发点而言，则可说成是“雪中送炭”。秋季天气转凉，秋风瑟瑟，人体内的阳气也是内敛及下降的趋势，科学地进行艾灸保健可以达到温通经脉、调和气血的目的。具体而言，经络是气血运行之通路，经络通畅，气血才能正常运行。寒湿等病邪闭阻经络，就会导致疾病的发生，而艾灸散寒除湿的功效非常显著。气是人的生命动力，血为人的基本营养物质，气血充足，运行通畅，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血，又可以疏理气机，使得气血调和以达到养生保健的目的。 注意应对呼吸道、消化道疾病除了保健养生，艾灸还可以预防治疗一些季节性疾病。秋季是感冒、腹泻等疾病的多发期，专家认为，如果能在肺经、脾经、胃经的穴位上艾灸得当，呼吸道、消化道疾病问题便可以轻松应对。以感冒举例，感冒是一种呼吸道常见疾病。中医认为，感冒的发生是因为人体感受外邪而致病，外邪之中以风邪为主，在气候反常、冷暖失调、人体抵抗力不足时，风邪就可能兴风作浪。病情较轻的感冒一般统称为“伤风”。除了风邪，寒、热、湿、暑等外邪还常会与风邪相挟侵犯人体，使感冒的症状多变。秋季逐渐天凉以后，风寒和风热感冒是最常见的两类。如果是针对感冒，艾灸应灸肺经和膀胱经上的穴位，如肺俞、风池等。肺俞归属于足太阳膀胱经，是足太阳膀胱经循行路线上位于背部的背俞穴之一，背俞穴适用于治疗相应的脏腑病证及有关的组织器官病证，所以肺俞穴是治疗肺脏疾病的要穴，除可用于治疗颈肩疼痛等局部病证外，还用于治疗肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等。治疗消化道疾病，艾灸则应选择足三里、梁丘、三阴交等穴位。其中梁丘穴有调理脾胃之效，它是治疗胃肠病痛的名穴。